2da Clave: Manejar Adecuadamente los Sentimientos
Tristeza, angustia, soledad, mal genio, impotencia, rabia, Son algunos de los sentimientos que estás experimentando en este momento.
La segunda clave para Superar la Infidelidad es Aprender a Manejar Adecuadamente todos esos Sentimientos.
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Si no aprendes a manejar adecuadamente tus sentimientos lo más probable es que experimentes algunas de las siguientes cosas:
- Lastimarás profundamente a tus hijos o seres queridos.
- Te enfermarás física y/o mentalmente (Depresión).
- Afectarás negativamente tu rendimiento en otros ambientes como laborales, académicos y sociales (con sus respectivas consecuencias).
- Sería un golpe letal para tu autoestima.
Nuestro deseo es guiarte para que al contrario de todas estas cosa negativas, aprendas a manejar adecuadamente tus sentimientos, te hagas una persona fortalecida y acertiva en cuanto a las decisiones que tomas.
Seguiremos a tu lado para guiarte en el camino de Superar La Infidelidad. Déjanos abajo el comentario de lo que piensas para tu vida de esta segunda clave.
Tus amigos,
ya lei las 5 pautas y me han sido de gran ayuda, lo que ahora me entristece es que mi esposo se fue a vivir con su amante, somos una pareja joven, no tenemos hijos, tengo un años de casada, y mi relacion empeoro cuando me entere que mi esposo me era infiel. me gustaria escuchar respuestas.
Lo que yo puedo comentar en mi caso es que el sentimiento que me ha sido muy dificil de manejar es la rabia, y esto me hace que no pueda perdonar, lo que él considera una falta de respeto y no una infidelidad pues él me asegura e inclusive comenta que si es mi deseo puede enfrentar a la persona con la que yo creo tuvo algo que ver y delante de mi decir cual fue la situación real, pues el asegura que nunca hubo nada, que sí efectivamente le hacía creer que tomaba en cuenta sus ofrecimientos pero que solo lo hizo para bularse de ella y demostrarle que aún y cuando ella le ofrecia sexo sin límites a él no le interesaba y de esta manera demostrarle que era una cualquiera, pero para mí el aceptarle sus invitaciones y no poner un límite aún y cuando no se llegara a una relación es inaceptable, me da mucho coraje y no se si creer lo que él dice, ya que esto suscedió hace mas de 10 años y cuando intenté aclararlo el siempre se negó y hace aproximadamente tres años que fue cuando el se atrevió a comentarlo y de alguna manera aclararlo y como el dice pedirme perdon por la falta de respeto cometida, me ayudó mucho la terapia psicológica a la que acudí, pero aún así no he podido perdonar del todo, hay que todavía hay ocasiones en las que me lleno de coraje he tomado en cuenta su consejo de escribirlo y entregarlo a Dios, esperando que con su ayuda este sentimiento tan negativo que sin duda a quien mas afecta es a mi pues estoy consiente de ello, y que espero desaparezca, pues no puedo negar que toda la vida mi esposo ha sido una persona dedicada a mi y a nuestros hijos y que desde luego me gustaría creerle y superar la situación definitivamente. Gracias por su ayuda.
estoy empezando a construirme denuevo despues de este terremoto,hace pocos dias estoy empezando a poner todo de mi parte para no caer en la depresion; solo le pido a dios que me de toda la fuerza del mundo para poder salir adelante, aunque el me jura y rejura delante de la imagen de dios y de la tumba de su madre que nunca hubo infedilidad hace poco fue nuestro aniversario de bodas y lo celebramos junto a nuestros familiares y el dijo que me amaba y se sentia feliz a mi lado , pero yo no se por que me siento como si fuera una infedilidad,y no le puedo creer ;por que el siempre fue un hombre intachable y correcto. Aveces se me pasa por la cabeza separarme y empezar todo de nuevo asi cortaria el dolor de raiz y haria mi vida junto a mis hijos y quizas algun dia me pueda volver enamorar,pero siento que aun lo amo y no puedo hacer mi vida sin el.Esto sucedio hace 5 meses y aun me siento dolida y muy confundida.
Hola
Hace 4 meses me entere de la infidelidad de mi esposo, fue la cosa mas mala y marga que he pasado, pero el me pido perdon y lo perdone, apesar de todos los sentimientos que tengo el me llevo ante el santicimi y me juro ante el que era a mi a quien amaba y nunca mas volveria a pasar, a partir de ese dia el me llama, me hace detalles hermossos, en ocaciones logra que yo lo pueda ver de otra manera, pero aveces no puedo y regresa esa tristeza, amargura, coraje.
a pesar de mis sospechas solo hace poco que confirme todo creo es lo mas bajo que le pueden hacer a una persona, creo que si no se le quiere hay que terminar todo para asi darse una oportunidad pues he sido leal con mi pareja y le tenia la mas grande confianza me siento frustado realmente no se si puede superarlo aunque de corazon quiero hacerlo
Hola andres yo que estoy viviendo lo mismo te puedo decir que es muy dificil yo me refugio en dios haz tu lo mismo si tu quieres tu puedes sabes lee la biblia cada vez que estoy deprimida y la mente me traicionq abro la biblia y ten por seguro que dios me responde diciendo como puedo pedirle perdon a dios cuando yo no puedo perdonar a mi esposo y eso me hace ver las cosas de difer manera aunque el dolo sigue dentro de mi te mando un abrazo y lucha sin cansarte xq dios te escucha animo andres
considero que los hombres son debiles y poco inteligentes en el aspecto sentimental, por eso somenten a la familia a una situacion tan bochornosa como la infidelidad de la cual ellos son los mas afectados porque en la mayoria de los casos quedan sin amante y sin esposa y hogar.
En realidad creo que todos esos sentimiento son lo que no permiten la estabilidad total de la vida matrimonial, yo soy una de esas victmas por ratos tengo ratos tranquilos, pero son mas los ratos de intranquilidad, casi no puedo conciliar el sueño y hasta tengo fuertes dolores en la espalda y hombros, y hasta me duele mucho la cabeza, pero de a poco se que voy a ir mejorando, el material que recibo a mis e-mail me ayuda mucho….GRACIAS
concuerdo con muchas de uds. solo DIOS ES ES QUE NOS PUEDE SACAR DE ESTA SITUACION TAN DOLOROSA Y LLENA DE TANTAS EMOCIONES ENCONTRADAS. YO LO PERDONÉ A MI MARIDO Y SI ME SIENTO MUCHO MEJOR, SIENTO MENOR PESO. PERO ES VERDAD QUE VUELVEN A MI MENTE TANTAS SITUACIONES QUE VIVIMOS BUENAS Y MALAS Y ENTRE ELLAS SE MEZCLAN LAS VECES QUE EL ESTUVO CON OTRAS MUJERES, LAS VECES QUE NOS DEJO A MI NUESTRA HIJA Y A MI EN CASA PARA ESTAR CON LAS PROSTITUTAS DEMOSTRANDO SU MACHISMO…ES MUY DOLOROSO!!!!!!!!!!!!Y ´DUELE MUCHO MÁS CUANDO UNO AMA A ESA PERSONA Y LA AMANDO Y EL ME DEMUESTRA QUE ME AMA, PERO NO SE JUEGA DEL TODO, NO MADURA COMO DEBE HACERLO.
HAY QUE BUSCAR LA FUERZA Y LA FE EN DIOS Y FORTALECER LA AUTOESTIMA Y HACER PAGAR TODO EL MAL CON EL BIEN!!!!!
Gracias por todos sus consejos, me han sido de mucha utilidad.
Hola, quisiera q me dieran un consejo de como salir de esta confusion q tengo, ya q hace 6 meses descubri la infidelidad de mi esposo; y ya va a cumplir 2 meses q se fue de la casa, el m dijo q se hiva x que estaba confundido y nesecitaba pensar las cosas, yo le dije q si el se hiva para estar con ella, y el contesto q no, pero en ese tiempo q estuvo fuera de casa simpre estuvo buscandome y diciendome q me amaba, me queria y q me nesecitaba etc etc . y cuando el me buscaba yo le deci que me dejara tranquila q x q yo sabia q todavia seguia con ella y el me respondio q ya habia terminado con esa relacion, el cual yo le crei y me fui haciendo ilusiones de q podriamos volver a estar juntos y reacer nuestra familia ya que tenemos 2 hijos, pero hace unos dias me dijo q esta persona con la q me engano tiene 5 semanas de embarazo y me siento tan desilusionada confundida traicionada y siento tanto coraje contra el x q siempre me estuvo enganando cuando el me dijo q se hiva x q estaba confundido y nada q se fue para estar con ella. y lo peor es q poco antes de eso me habia dicho q si yo estaba dispuesta a darle otra oportunidad, lo cual yo pensaba decirle q si x q apesar de su infidelidad yo todavia lo amo, pero ahora con lo de el embarazo siento q yo ya no puedo regresar con el ya seria demasiado dificil, soportar q ella le hable para decirle como esta el bebe o para k vaya a mirarlo. Esto para mi es demasiado dificil x q todavia siento q lo amo y es algo q yo quisiera dejar de sentir x q fue demasido el dano q me hiso y me sigue haciendo. Por favor ayudenme acepto sus consejos y comentarios. 🙁
Hola Cinthia, Pues yo me e desahogado como tu en este blog. Pero entre mas y mas trato yo de perdonar completamente y luchar por salvar mi matrimonio, siempre me queda la cosquillita que alomejor hay alguien mejor para mi. Claro uno tiene hijos y hay que luchar por que los hijos sean felizes antes de todo. Pero uno tambien tiene corazon y una traicion es destrozador. Yo me entere hase unos meses y hasta hase un mes estoy algo mas confiado de que ya no lo ve. Pero si es muy dificil, porque somos catolicos y sabemos que el divorcio no existe ante Dios. Pero esta es la cruz que tendremos que cargar el resto de nuestras vidas y Dios sabra guiarnos. Recuerda que el camino al cielo es muy dificil, por eso muy pocos llegan. Animo, dedicales el amor y tiempo a tus hijos. Asi es como yo logro soportar esta traicion. Dios los cuide a todos.
Hola.
te agradesco mucho que te hayas tomado un tiempo para dejarme un comentario eso que escribiste me ayuda mucho y me levanta el animo, y estoy igual que tu, soy catolica y estoy de acuerdo en que un divorcio no es lo que a Dios le gustaria, pero porque las personas que nos fueron infieles no pensaron que eso tampoco no era muy bien visto ante los ojos de Dios, pero bueno todos cometemos errores y no hay as que seguir luchando solos o con nuestra pareja. grasias por tu comentario
feliz dia Humberto e Isabel gracias por los mensajes me he sentido un poco mas tranquila estoy aprendiendo aceptar lo sucedido es muy dificil pero voy en camino hoy escuche un pasaje en la emisora donde hablaban de Isaias 43-18 «Ya no recuerdes el ayer, no pienses mas en cosas del pasado.Yo voy hacer algo nuevo,y veras que ahora mismo va a parecer.Voy a abrir un camino en el desierto y rios en la tierra esteril. esto es para reflexionar y no seguir atormentandonos con aquellos que no valen la pena, ni derramar una lagrima lo que no sirve que no estorbe somos personas maravillosas y solo Dios nos da el amor verdadero.
Hola Humberto e Isabel: estoy muy feliz decontar con su valiosa ayuda en este momento tan dificil de mi vida,efectivamente experimento todos y cada uno de los sentimientos que se mencionan, por el momento creo estos que me estan manejando, a veces estoy bien y de pronto por culquier cosa exploto discuto lloro mucho y le reclamo, trato de no hacerlo pero es muy dificil controlar la ira la rabia que se siente al saber que la persona que una ama fue capaz de traicionarte,gracias a Dios mi esposo dice estar muy arrepentido y quiere luchar para salvar nuestro matrimonio de 22 años ,yo lo amo muchisimo y tambien deceo recuperar la vida tan feliz que tenía, antes de enterarme de esto que me la destroso por completo ya que jamas espere algo tan infame de su parte, espero con la ayuda de Dios y la de ustedes salir adelante,auque confieso que es muy dificil soportar esto y a la vez hay un miedo intenso de que se vuelva a repetir y cuesta mucho creer en la otra persona.quiero agradecerles por su atención y les cuento que todo lo que me han enviado me ha ayudado muchisimo que el señor les siga bendiciendo y espero seguir contando con ustedes.
Saludos hace a penas 1 semana me entere que mi pareja de hae 16 años tiene una amante peor lo peor del caso es que ya tiene una vida planificada con esta otra mujer aunque todavia vivimos juntos , era muy descarado me traia la comida q ella le preparaba a la casa no le importaba restregarme sus planes de retauracion de vida y lo mas que me dolio es que me afirmo en mi cara sin titubear que la ama y por nada pienza dejarla porque ella le brinda paz y todo lo que el quiere, de verdad me ha dolido muchisimo darme cuenta dia a dia que estuve compratiendo mi vida por tantos años con alguien tan egoista y desleal, a pesar de tantos problemas que hemos tenido en el transcurrir d enuestra vida juntos jamas le he sido infiel por eso me duele tanto su deslealtad, saber que se desvive por esta persona que apenas tiene pocos años conociendola y que ahora mi hijo y yo pasamos a ser periodico de ayer pocos relevantes en su vida, aunque se que el ama a su hijo me puedo dar cuenta q lo primero en su vida es saber que su nueva mujer esta bien si eso esta bien para el el rsto dle mundo no importa por eso estoy luchando porque quiero lograr superar tanto dolor tanta desilución tanta soledad y abandono a la que he estado relegada por tantos años de verdad no quiero undirme y destrozar mi vida quiero luchar ser feliz asi no sea con el peor necesito restaurar mi vida espiritual y personal y no permitir que nadie mas juegue con mis sentimientos y mi autoestima tan deliveradamente de verdad etsos correos me han ayudado mucho actualmente estoy hacercandome mucho a dios para que me ayude a superar toda esta situacion d ela mejor manera posible necesito perdonar para vivir con mi corazon sano y tenr mi vida plena y poder domir plenamente y disfrutar d e un sueño placentero y poder brindarle a min hijo lo mejor de mi
Animo Lourdes. Me entere de la infidelidad de mi esposa hase 4 meses. Al principio no se arrepentia de nada, me echaba en cara que no me queria y que lo habia hecho por culpa mia. Pues yo nunca fui infiel pero deje de ser detallista por tanto estres del trabajo. Me duele mucho recordar que hasian ellos dos y que ella no se sentia culpable de nada. Mas bien me dio entender que si estaba arrepentida pero de que los haiga descubierto. Pues planeaba tenernos a los dos hasta que planificara bien su vida con el otro. Pero hay algo que e descubierto al pasar esta experiencia en mi vida, Amar es UNA DECISION. Tu puedes amara quien tu quieras y sabes, yo tambien estoy enamoradisimo de mi esposa. Ahora despues de que vio que soy capaz de perdonarle todo lo que hiso y que sinmi la vida de ella seria muy pesima, parece estar arrepentida. Pero tengo un gran sentimiento de rencor contra ella como era antes. Ahora ha cambiado y esta hasiendo todo lo posible por demostrarme que me quiere. Pero sabes algo, Amar es una Decision, ella ha decidido amarme otra vez, tu tienes que decidir amarte a ti otra ves asi como yo lo estoy intendando. Si te amas a ti mismo Pues te daras cuenta que Dios es todo. Yo me di cuenta y cuando mas abajo estoy con los recuerdos infames, horrorosos de esa infidelidad, pienso en Dios y me viene la calma. Si perdona, pero amate a ti misma/o y veras que Diosito nos ama. No olivdes, pero si amate y si el no quiere estar contigo, dejalo hir y veras que vendra alguien mejor.
Estimados Isa y Humberto:
Difícil situación ésta de la infidelidad. Después de 40 años de relación he llegado a este punto que tanto daño ha hecho a mi vida, mi marido enamorado de una mujer 21 años menor que él, alumna, con la que me engaño con todo, estoy en la etapa de manejar mis sentimientos. A pesar de todo mi corazón tiene sentimientos de amor para él, pero como se perdona y se olvida esto para lograr un mejor matrimonio después?. Poco le duro el tema, muy poco… en fin.
Estamos separados de hecho, el vive en otra ciudad, estuvimos escribiéndonos correos en los que yo manifesté mi amor y mi deseo de tener tiempo para superar este dolor tan grande, luego escribí correos algo más duros y dejó de escribirme, hoy creo no saber quien es esta persona, pues no es el hombre con el que me casé, es un desconocido para mí, tengo que empezar a conocerlo nuevamente y tomará tiempo, sólo espero que esta vez sea honesto y hable con la verdad, su verdad, que la mía siempre estuvo expuesta, jamás mentí en toda nuestra relación. Tenemos una conversación pendiente que no se que resultado arrojará al final, lo que sí tengo claro es que quiero salvar mi matrimonio, le extraño y le necesito y ojalá Dios mediante pueda terminar mis días junto a él.
Les agradezco enormemente el que me estén ayudando como hasta hoy. Y trataré de comprar el libro pues me interesa avanzar en este tema, Dios es tan grande y misericordioso que si uno le pide con mucha fe y mucho amor, todo puede resultar mucho mejor de lo que fue hasta hoy, todo pasa por algo y todo tiene un por qué, tal vez lo nuestro necesitaba un terremoto para despabilarnos, no lo se…
La verdad tengo un mar de sentimientos hay momentos en que siento rabia, angustia, dolor, deseos de venganza, me siento utilizada, vacía, burlada, y en muchas ocasiones deseo que esa persona deje existir; en otros momentos pido perdón a Dios y deseo de todo corazón perdonar y olvidar el daño causado pero el solo hecho de recordar la forma como me entere de esa infidelidad es como si prendiera fuego y vuelvo a sentir cada uno de estos sentimientos. Es muy dificil empezar de nuevo volver a confiar quisiera desaparecer todo lo que estoy sintiendo y estar tranquila, volver a sonreír y aunque hay otras oportunidades de ser feliz no me siento capaz de estar con nadie mas por miedo a que me lastimen de nuevo. Quiero superar esta situación de la mejor manera posible sin que queden partículas de odio o de venganza, solo quiero mejorar, avanzar a pasos agigantados y no sufrir mas por esta circunstancia de la vida.
tengo tanta confusión con mis sentimientos a veces estoy bien de repente me veo llorando sintiéndome mal por haberlo perdonado porque trato de luchar con la desconfianza con las dudas conmigo misma la depresión se esta volviendo parte de mi día a día
gracias por sus consejos nos han sido de gran ayuda .Esperomos superar esta situación.Que Dios los BENDIGA…
gracias
Hoy hace 12 días, mi esposa me dijo que ya no podía ser feliz conmigo. Después de 17 años de matrimonio, dos hermosos hijos y con una relación que creía perfecta, me encuentro en cero.
Desde hace unos meses la notaba extraña, si la besaba no me correspondía, si la abrazaba se molestaba, todo se volvió incomodo. Le decía que habláramos, que miráramos como podíamos recuperar todo lo nuestro, que lo intentáramos.
No encontraba respuesta en ella y cinco días después de mi cumpleaños, me envío un mail, en donde me decía que ya no era feliz conmigo y que lo mejor era separarnos. Se me derrumbo el mundo, se me abrió a los pies. La llame, le dije que habláramos en la noche y su respuesta fue «todo lo que tenia que decir esta en ese mail».
Acepte su decisión con dolor, con el mayor dolor en mi alma. Ese mismo día, le dije que con base en su decisión buscaría albergue temporal donde mi madre y luego buscaría un apartamento en la ciudad donde trabajo.
A hoy ya me han dicho muchas cosas que sabían y que yo ignoraba y con las cuales se explica su comportamiento y al día de hoy, sigo mal.
Por mi mente pasan miles de cosas:
– Ira: cuando me veo en la situación en la que estoy y no entender porque me hizo esto
– Depresión: cuando me siento solo y sin mis hijos al lado
– Melancolía: cuando recuerdo los momentos en que la conocí y que dije ella será mi esposa para toda la vida.
– Impotencia: cuando miro todas las cosas y no descubro que fue lo que hice mal. En que me equivoque.
Espero que Dios la perdone por lo que me esta haciendo y que me de la tranquilidad para seguir adelante.
Voy a salir a flote por mis hijos y no me dejare hundir; pues ellos de ahora en adelante serán lo mas importante para mi.
Waao, sabes Egonzalez, tu caso es bien similar al mio yo tambien llevo 17 con mi esposa, pero tengo 3 hijos, es bien duro afrontar esa realidad, mas cuando uno entrega todo por esa persona q amo tanto, te aconsejo q sigas pidiendole a Dios mucha fortalesa y sabiduria, para q puedas salir hacia delante.
Dios te bendice. Te admiro por tu determinación para seguir adelante y creo que lo vas a lograr, Dios va a llenar tu corazon de fuerza, felicidad y sanacion. Te animo a seguir adelante , recuerda que tenemos que perdonar para que liberes esas cargas y entiende que si tu te sientes mal por la traicion, como se sentira la persona que traiciona (mucho peor) aunque no lo diga, sientete tranquilo en que tu estas bien y que diste lo mejor de ti y no fallaste , yo tambien pase un proceso de engaño de mi pareja y aprendi a confiar solamente en Dios porque si confio en el hombre estoy perdido, cremos que estamos alado de alguien perfecto pero no, es un ser humano igual que nosotros y solo es aceptar que tambien se equivocan. Te bendigo y declaro sanidad total en tu vida en el nombre de Jesus de Nazaret
En mi caso el tema es complejo pues ya regresamos pero encontre correos del pasado en donde le decia q la amaba y otras tantas cosas, eso despues de haber regresado fue un golpe muy duro, yo crei haber superado el tema xq pense que habia sido algo sin tracendencia pero al darme cuenta de q no esto me ha afectado.
He hablado con el del tema y el me dice q esta firme conmigo, nuestras hijas y nuestro hogar, q puedo hacer para q esos pensamientos no me agobien mas, pues cuando estamos juntos el realmente ha vuelto a ser ese hombre del q yo me enamore?? lo puedo lograr?? como?? q debo hacer???
gracias por todo, de verdad he experimentado todos los deseos que allí se nombran, casi todos los dias lucho con ellos. no quiero que permanezcan e mi mente, lucho mucho con el deseo de pagar le con la misma moneda, quiero pasar esta etapa, me afecta en mi trabajo mis estudios estoy desesperado en gran manera, no he tomado decisiones basadas en esos sentimientos, pero tampoco quiero hacerlo, la amo tanto pero a veces pienso que por mas que intento no puedo soportar la tortura, y no me quiero ir de veras la amo. gracias de veras espero seguir contanto con ustedes!
Dios los bendiga.
Le doy gracias Dios que sin saber todo esto del manejo de los sentimiento èl me ha dado su sabidurìa, porque desde el primer momento que descubri a mi esposo fui a los pies de Jesùs, aunque ha sido un proceso pero con Dios todo lo puedo porque el me fortalece. y ahora me he contrado con ustedes, me parece una obra maravillosa de poder contar con sus consejos Dios me los guarde, me los proteja siempre. hoy día me siento màs tranquila pero confiando en el Señor por la restauraciòn de mi hogar.
Los sentimientos son de lo peor, y aunque yo fui quien traiciono me imagino despues de dos años como se debio sentir, y aunque seguimos juntos me gustaria que cerraran esas heridas en el, aunque muchos no crean, uno traiciona pero se arrepiente con el alma haber lastimado a quien tanto ama….. pero animo, el amor lo puede superar todo, eso espero en mi relacion
mi situacion es algo particular y muchas personas talvez se sientan identificadas con esto, cuando hice pareja hace 14 años , mi esposo me fue infien con un matrimonio swinger que conocia hace muchos años, yo lo perdone porque pense que tenia cosas en su vida que terminar en el mes de marzo dias antes de tener una operacion , me entero que volvio ha salir con ellos hace un año atras, mas alla de la mentira , la burla, la traicion , lo q mas duele es el silencio de mirarme a la cara y estar tranquilo, el dia 12 de agosto de este año este matrimoni amigo vuelve a llamar y yo para probar sus limites le pido que salga, ya que no deseo a mi lado una persona reprimida, sino curada de este mal, esa noche salio con ellos tomo viagra y regreso a casa a las 5 de la madrugada, el no quiere perderme,dice que me ama, no entiendo esa clase de amor ya que sexualmente nuestra vida era plena , no puedo perdonar tres veces la miama traicion, pero mi vida cambio por completo , me obligo a hacer cosas , pero no tengo sueños ni deseos de creer nuevamente , que opinion me dan al respecto, esta pareja contunuara vivniendo de la provincia en la que viven y continuaran llamando eso es real! saludos y espero respuestas
EL MAL MANEJO QUE HICE DE MIS SENTIMIENTOS ME HUNDIERON EN UNA GRAN DEPRESION, EN UN DOLOR TERRIBLE, VIVO CON EL Y HEMOS TRATADO DE SUPERAR LA SITUACION, PERO SOY YO LA QUE NO LO LOGRA, VIVO CON LA DESCONFIANZA Y A VECES ME ENTRA LA DEPRESION Y EL DOLOR Y ME VUELVO A LLENAR DE MALOS SENTIMIENTOS, NO SE QUE HACER PERO MUY DENTRO DE MI CREO QUE DEBO DEJARLO Y SOLO ASI SANARE, MI IDEA ES ESPERAR UN POCO A QUE MIS HIJOS CREZCAN E IRME LEJOS Y VIVIR SOLA PERO TRANQUILA…….
te entiendo a mi me pasa igual, sin embargo no podemos ser cobardes, nosotras somos las Sras en este caso y estamos protegidas por el mas grande, yo he aprendido a decirle a Dios que me ayude para abandonar todos esos pensamientos de derrota, xq si tengo algo claro y es q amo a mi hogar, y aprendi q no solo yo estoy sufriendo.. el tambien… y creo q si los dos queremos juntos con la ayuda y bendicion de Dios saldremos adelante… No te rindas lucha por tu felicidad y la felicidad de tu hogar… solo tu tienes el poder y el control que te ha sido dado en el nombre de Jesús…
en verdad me ha parecido de gran ayuda todos sus concejos y aunque se que tiene toda la razon ha sido muy dificil para mi pues el dolor que siento es demasiado grande y y siento como si mi alma se estiviera rompiendo en mil pedazos gracias por estar ahi y para ayudarnos con este cuento tan dificil me muero de ganas por llamar a mi esposo pero no lo puedo hacer porque el me dijo que no lo hiciera que lo dejara solo que el esataba muy bien con su nueva pareja se alcanza a imaginar como me siento y soy conciente de que tengo que manejar bien este sentimiento pero me ha sido muy dificil por favor oren por mi lo necesito de veraz yo tambien lo estoy haciendo todo el tiempo gracias por compartir este ratico con nosotros y gracias a Dios por darnos la oportunidad de conocer gente como ustedes
DESPÚES QUE MI ESPOSO ME CONFESO QUE ME FUE INFIEL ESTOY CONTRA EL PISO, EL Y YO HEMOS HABLADOS MUCHISIMO, Y AHORA HEMOS COMENSADO DE NUEVO SIN EMBARGO PIENSO EN BUSCAR A ESA MUJER Y HACERLE DAÑO NO DUERMO BIEN TENGO PESADILLLAS ES HORRIBLE, ESTOY LUCHANDO CONTRA ESE SENTIMIENTO LE PISO A DIOS QUE ME AYUDE, AMO A ESE HOMBRE Y QUIERO RECUPERAR MI HOGAR. EL ME HA PEDIDO PERDON ESTA MAS PENDIENTE DE MI A CADA MOMENTO ME DICE QUE ME QUIERE QUE OLVIDE ESE PASADO. PERO YO AUN ME SIENTO CON RABIA NO A SIDO FACIL.- AYUDENME POR FAVOR. DIOS AYUDAME
mi consejo es k no la busques, no te rebages a hablar con una persona como ella ese tipo de personas solo t hacen sentir peor de lo k ya t sientes, son personas k no conocen de Dios tratan a uno de humillarla y de bajarte la autoestima. NO LA BUSQUES TU VALES MUCHO PARA QUE TE REBAJES A SU NIVEL.
b,dias saben le doy gracias adios,porque se que el no se equivoca….y la verdad estoy muy contenta con haberles encontrado seguire con ustedes y dios me los bendiga,saludos.
LES DIGO QUE ESTOY DECIDIDA TOTALMENTE A NO CONTINUAR LA RELACIÒN PERO ESO DUELE CUANDO UNA ESTÀ ENAMORADA, TENGO FUERZAS PARA CONTINUAR SE QUE NO VOY A DESFALLECER, PERO EN ESTE MOMENTO CON LAS 5 AM NO HE PODIDO DORMIR Y LA RABIA ME INVADE, CREO QUE ME HACE FALTA LLORAR UN POCO, PERO SE ME HACE DÌFICIL HACERLO, PASAN TANTAS COSAS POR MI CABEZA QUE SOLICITÈ CITA CON UN PSICÒLOGO PARA QUE ME AYUDE CON SUS HERRAMIENTAS, PORQUE COMO DIJE ANTES ESTOY DECIDIDA PERO SUS MENSAJES Y ALGUNA HERRAMIENTA QUE ME INDIQUE EL PSICOLOGO VOY A SALIR ADELANTE
SUS MENSAJES SON DE AYUDA, PERO NECESITO QUE ALGUIEN ME DIGA COMO HAGO PARA PERDONAR, SIENTO RABIA, RENCOR, TRISTEZA, GRAN CANTIDAD DE SENTIMIENTOS ENCONTRADOS, SÈ QUE PUEDO SUPERARLO ALGUIEN DICE QUE EN POCO TIEMPO`, OTROS UN MES POR CADA AÑO, PERO LA VERDAD ME SIENTO MAL, AÙN CUANDO TODOS LOS QUE ME RODEAN CREEN QUE NO ME AFECTA MUCHO, EL NO ACEPTA QUE LO HIZO, Y ESTOY SEGURA QUE SÌ, NUEVAMENTE GRACIAS POR SUS MENSAJES Y A TODOS LOS QUE TIENEN VALOR PARA ESCRIBIR SU CASO, LA VERDAD NO ES FÀCIL PUBLICAR UN COMENTARIO CON MI NOMBRE
Mi Esposa me fue infiel, Dise que no hubo relacion intima pero que casi. Ahora dise que esta super arrepentida pero por 2 semanas me dijo que no seguia viendo al otro y me entere que si. Hasta se olvido de mi cumpleanios porque hiban a verse ese dia. Ahora esta super arrepentida segun ella y quiere que sigamos juntos y que le tenga la confianza que le tenia antes. Se me hase muy dificil tenerle la confianza de antes pues por dos semanas me siguio enganando despues de que me entere. Que hare, le seguire dando mas oportunidades o tratare de haser una nueva vida con mis 2 hijos? Pues yo siento que si la amo pero se me hase muy dificil olvidar lo que hiso con el otro pues me conto detalles.
Muchas gracias, son personas como ustedes y la voluntad de Dios, las que nos ayudan a salir adelante en estas situaciones tan dificiles que nos toca vivir, he orado mucho y me ha permitido ver todo mas claro, con menos rabia y con mas amor, aunque tambien fue engañada, el amor de Dios ha sido mi gran ayuda, de hecho ya puedo tratar a mi esposo con mas amor, y no con rabia…
Un abrazo fuerte para todas y solo escuchen la voz de Dios a traves de estas personas tan lindas
QUIERO DECIRLES QUE DESDE QUE PASO LA INFIDELIDAD, ME SIENTO CON UNA ANGUSTIA EN MI ESTOMAGO QUE NO PUEDO CON ELLA, NO PUEDO DORMIR HE INCLUSO ESTOY TOMANDO UNAS GOTAS PARA RELAJARME, PERO ME SIENTO MUY TRISTE, ME CONSIDERO UNA PERSONA FUERTE, PERO AHORITA ME SIENTO DERROTADA, HAGO TODO LO QUE ESTA A MI ALCANCE PARA SALIR ADELANTE
hola olga, yo vivo lo mismo que tu tambien toma gotitas para poder aliviarme un poco, vivo esta tristeza hace mas de 4 meses y aunque estamos recontruyendo nuestro hogar , todos los dias me veinen recuerdos de su infidelidad y solo quiero morir para poder descansar de una vez , es el dolor mas grande que se pueda sentir
Estimados amigos,
Mi esposa a quién ya perdone quiere seguir manteniendo amistad con la persona que sabia todo sobre la infidelidad, que debo hacer ¿cortar todo tipo de contacto?, gracias por sus sugerencias acertivas
Muchas gracias por sus consejos, pero la verdad es que se me hace muy duro, por no decir imposible de superar una infidelidad, tengo una lucha intensa diaria de sentimientos encontrados, siento una opresión en el pecho que me desespera, siento una ganas de irme lo más lejos posible y olvidarme de todo, pero ni cerca ni lejos se logra controlar esos sentimientos, no se que hacer me siento muy triste y siento que todo ha sido una farsa, por qué nosotras tenemos que lidiar con esos sentimientos y ellos simplemente con decir «perdoname, no sucedió nada, ella fue la resbalosa, etc.etc.» ya descargan toda su culpa y no sienten lo que uno está sintiendo.
es correcto preguntar a mi pareja sobre la infedilidad que tuvo, los detalles de las cosas que pasaron por que siento que si lo hago seria mejor o estoy equivocado
Aca en la segunda clave me he dado cuenta que estoy manejando mis sentimientos invocando la luz de Dios y si estoy clara que le amo y quiero seguir con el.Ambos sabemos que no es facil pero si nos hemos confesado nuestro amor y queremos seguir luchando por nuestro amor.
Que dificil es poder sobrellevar todo este mar de sentimientos..en mi lista abundaron los sentimientos negativos pero destaco uno entre todos y fue el AMOR.ese amor que sigue vivo pero qe no lo entiendo.nose si ¿¿estare loca???,estoy confundida.espero me puedan ayudar con mi pregunta.gracias
Me urge aprender a manejar todas mis emociones pues vivo no con autoestima baja…pero si muy frustrada..llena de impotencia y enojo!..con mis reacciones le provoco mucho daño a mis hijos …lo cual no me gusta y empeora la situacion pues afirma en ellos el pensamiento de que su padre es un martir y yo merezco su desamor e infidelidad.
Gracias por sus consejos me ayudan muchisimo…. cuando recien me entere de la traicion q me hizo mi esposo tenia mucha rabia y lloraba por todo pero ahora todo cambio me e vuelto más fuerte. No se si hago bien pero ya no le reclamo nada no le pregunto nada de nada ni él tampoco solo se limita a preguntarme sobre su hijo, aún estamos separados ya son 5 meses