2da Clave: Manejar Adecuadamente los Sentimientos
Tristeza, angustia, soledad, mal genio, impotencia, rabia, Son algunos de los sentimientos que estás experimentando en este momento.
La segunda clave para Superar la Infidelidad es Aprender a Manejar Adecuadamente todos esos Sentimientos.
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Si no aprendes a manejar adecuadamente tus sentimientos lo más probable es que experimentes algunas de las siguientes cosas:
- Lastimarás profundamente a tus hijos o seres queridos.
- Te enfermarás física y/o mentalmente (Depresión).
- Afectarás negativamente tu rendimiento en otros ambientes como laborales, académicos y sociales (con sus respectivas consecuencias).
- Sería un golpe letal para tu autoestima.
Nuestro deseo es guiarte para que al contrario de todas estas cosa negativas, aprendas a manejar adecuadamente tus sentimientos, te hagas una persona fortalecida y acertiva en cuanto a las decisiones que tomas.
Seguiremos a tu lado para guiarte en el camino de Superar La Infidelidad. Déjanos abajo el comentario de lo que piensas para tu vida de esta segunda clave.
Tus amigos,
Hola, yo creo es la etapa mas dificil que he tenido en mi vida, la verdad me ha ayudado un poco, trato de no mantenerme depresivo, pero les soy sincero, estoy todavia muy mal, pues me siento profundamente herido, ya no guardo rencor, bueno eso cre sentir, pero se apodera de mi las imagenes y los mometnos que nunca espera tener en esta vida, pues mi meta siempre fue tener una familia unida, y con una esposa recta, unos hijos sanos, bueno las circunstancias han cambiado, ella yo creo si esta arrepentida verdaderamente, pero yo no comprendo porque cuando das todo a uno lo tratan asi, pero en fin deseo con todo el corazon superar esto, quitarme este dolor, aumentar mi autoestima y tratar de ser el mejor padre de familia, pues demostrarle a mi esposa que aun con esta situación, le demostre que mi amor era real, y que lamentablemente se destruyo mi alma, pero se que gracias a personas como ustedes que unicamente nos apoyan para poder salir avantes con nuestra familia a traves de la palabra del señor podrna sacarnos adelante, gracias de antemano, he encontrado aqui una manera de poder resolver esta situación, dese que Jesus entre en nuestros corazones y que ella se entregue como verdadera esposa y Madre y que nos consagremos nuevamente al Señor, deseo que ninguna pareja en el mundo haga infeliz al otro, pues una infidelidad duele y demasiado, tambien pido a Dios una recupración de mi familia y una nueva vida plena, y deseo poder ayudar al prójimo, de verdad lo deseo, gracias.
Hace , 1 año y medio mi marido me fue infiel , lo perdone en se momento,estuve muy mal crei que moría con tanto dolor dentro , comenze a sentirme un poco mejor trancurrido el tiempo ,Isabel y Humberto me ayudaron mucho , pero ahora volvi a caer en depresion !estoy aun con mi marido y luchando por el y mi familia pero es tannn dificil , me invaden los miedos ,la desconfianza se agudizo,estoy muy triste !!yo quiero estar bien y perdonarlo de corazon pero aun no puedo hacerlo,parece Dios no me esta escuchando !!
HOLA!!!ISABEL Y HUMBERTO.ES UN PLACERCONTAR CON USTEDES,SENTIR QUE ESTAN APOLLANDONOS, YA QUE ES TAN DIFICIL SUPEAR TODO ESTO.MI TEMA ES QUE MI ESPOSO NO SE SI ME FUE INFIEL CARNAL PERO SI ENCONTRE UNA CARTA Y EN UN MOMENTO MUY DIFICIL PARA MI, HABIA FALLECIDO MI HIJA DE 11 AÑOS, Y LO NEGO PERO LA CARTA ESTABA, FUI A PARAR A UN HOSPITAL ME TUVIERON EN OBSERVACION, A EL MEDIODIA ME DERIVARON A MI SPICOLOGA.NOS FUIMOS A OTRA PROVINCIA, Y AQUI TAMBIEN PASO LOMISMO NO SOLO UNA VEZ MAS VARIAS VECES MAS, Y LO PEOR ES QUE ES MUY MENTIROSO. LA VERDAD QUE NO SE QUE HACER Y COMO ACTUAR.
TODO LO MEJOR SIGAN ASI…LOS NECESITAMOS.
QUE DIOS LES SIGA DANDO FUERZAS PARA QUE SIEMPRE NOS ACOMPAÑE…
MUY AGRADECIDA… TODO MI CARIÑO.
gracias amigos realmente sus consejos son muy valiosos y ayudan a superar esa angustia de verse casi destruido por una infidelidad. yo creo que lo estoy superando y espero que las personas que estan sufriendo esto tambien lo superen en realidad la vida tiene cosas muy bellas que disfrutar y no dedicar nuestro valioso tiempo en sufrir y quizas por quienes no valen la pena solo voy a decirles «ojo no tomen desiciones con la cabeza caliente» puede ser catastrofico para ustedes y sus hijos yo mi situacion es horrible pero creo que saldre de esta con la ayuda del señor. apoyense en dios y las personas preparadas que dios pone en nuestros caminos.
Hola a los dos y les doy gracias porque siempre me han tomado en cuenta para ayudarme a superar mi infidelidad he sido yo quien no ha tomado en cuenta sus correos porque pense en una etapa de mi vida ya habia superado mi infidelidad y ya hasta ni queria a mi esposo pero no es cierto lo sigo queriendo y sigo en este circulo vicioso de recuerdos de rabias y lo mas fuerte de todo que deseo volocer con el pero es como un imposible porque el formo un hogar con la mujer por la cual me dejo ya van dos años desde que el me dijo y yo no he vuelto a tener a nadie en mi vida otra vez que dificil se me ha hecho rehacer mi vida y lo que mas me ha dolido de toda esta situacion es que tengo una niña de tres años y su papa que era mi esposo se alejo por completo de la niña influenciado por la mujer por la cual me dejo yo siempre busco de dios pero nose que sucede con mi vida no avanza en nada necesiti cambios tengo mi autoestima por el piso .
HABLAR DE LOS SENTIMIENTOS ES HABLAR DE UNO MISMO. EN EL CAMINO DE LA VIDA CADA PERSONA LABRA SU PROPIO DESTINO. A VECES PENSAMOS QUE LOS DEMAS SE DEBEN A NOSOTROS POR CUALQUIER ACCION QUE EJECUTAMOS PARA FACILITAR ALGUN OBJETO, PERO DEBEMOS PENSAR QUE AMAR ES OTRA COSA TOTALMENTE DIFERENTE. NO MEZCLAR EL AMOR CON LOS NEGOCIOS. Y SE DICE: «ES QUE NO APORTA LO QUE DEBE APORTAR» Y CUANDO DECIMOS LO ANTERIOR NO ME REFIERO A DINERO. QUEREMOS CAMBIAR A LAS PERSONAS, PERO NADIE LO PUEDE HACER POR LOS DEMAS. HABRA CONSEJOS, REGAÑOS, CANTALETAS Y OTRAS COSAS, PERO EN REALIDAD NO ANALIZAMOS A LAS PERSONAS Y ESPECIALMENTE CON LAS QUE CONVIVIMOS PARA ENTERNDERLAS, PARA COMPRENDERLAS, PARA CONOCERLAS UN POQUITO Y A VECES LOS OBLIGAMOS A QUE NOS QUIERAN COMO DESEAMOS QUE LO HAGAN. POR TODO LO ANTERIOR ES IMPORTANTE REFLEXIONAR, PENSAR Y DECIR NUESTRA PAREJA VIENE DE UNA CULTURA FAMILIAR QUE NO CONOCEMOS Y EL MISMO NOVIAZGO SIRVE PARA INICIAR ESE CONOCIMIENTO DE LA OTRA PERSONA QUE QUEREMOS CONQUISTAR SI EN NUESTRA FORMA DE SER ESTA ENRAIZADA ESA MANERA DE LLEGARLE AL CORAZON. LO MAS IMPORTANTE EN UNA RELACION DE PAREJA ES DIALOGAR, CONOCER, COMUNICARSE Y ESTAS COSAS SON LAS MAS COMPLICADAS, DONDE DEBEN SER LA PRIORIDAD 1A PARA TRATAR DE LLEVAR UNA VIDA QUE VALGA LA PENA. EN UNOS CASOS MEDIMOS LAS RELACIONES POR LA ECONOMIA, NO POR LO IMPORTANTE DE LA VIDA EN PAREJA QUE SON LOS SENTIMIENTOS DE CADA UNO PARA EMPEZAR A CONJUGARLOS QUE SALGA UN PRODUCTO MARAVILLOSO QUE SON LOS HIJOS CONJUGADOS CON EL VERBO: «AMOR». SOMOS EGOISTAS PORQUE QUEREMOS EL BIEN PARA NOSOTROS Y NO PARA EL OTRO. POR ESO DEBEMOS DE DECIR: AMOR ES: «ENTREGARSE SIN ESPERAR NADA A CAMBIO» Y SI AMBOS CONJUGAN ESE VERBO ENCONTRARAN LA «PAREJA IDEAL». PERO QUE NO SE QUEDE EN LO IDEAL, SINO LA REALIDAD.
Este tema si en bien complicado, la verdad por no saber manejar los sentimientos en caido en depresión y me ha iniciado un dolor en la cabeza todos los días fatal, la rabia y el mal genio es el unico sentimiento que expreso en el momento.
hola humberto e isabel he estado recibiendo sus mensajes lo cual les agradesco pero en realidad estoy muy interesada en el curso me pueden dar el precio total en pesos mexicanos x favor me urg ya que me siento demaciado mal y no quiero cometer una locura la cual estoy a punto de hacer un gran abrazo y todo mi cariño
hola humberto e isa siento muchas ganas de matar a esta persona que me engaño pero me detiene mi hijo si no fuera x el ya lo hubiera hecho ya k se burlo de mi de la peor manera y sigue insistiendo en k sea su amante ya que dice no es feliz con la persona k se caso y no la deja x k tiene miedo de perder todas sus propiedades yo creo k solo kiere segir jugando conmigo siento k lo odio cada día mas y solo con tu curso puedo evitar cometer un delito espero tu respuesta a la brevedad posible k dios me los bendiga.
buen dia! tengo 28 años los cuales he comenzado a vivir por primera vez con un hombre, el que no me ha sido infiel pero me las ha querido hacer, yo con fui notando eso al punto de verme no como su mujer sino como una enemiga para el que molesta todo lo que hago mira a otras mujeres disimuladamente lo que yo miro y me siento super mal con mi autoestima bajo, yo he vivido estos dos años para el veo que mi relacion ni le va ni le viene son momentanio momentos que puede estar conmigo ser cariñoso, yo lo amo o no se si es opcesion pero quiero quitarme esto renacer en cristo sentirme que valgo y que estoy aca para que me hagan amar no sentirma una mendiga de amor, siento que he carecido siempre de amor, mi autoestima esta super bajo no me siento segura de mimisma el ve a otras chicas con disimulo y siento q todo esta relacion esta afecatando mi mentalidad, ayudenme conosco esta pagina por mi hermana la que quiere que salga de esta depresion ayudenme por el amor de Dios
Gracias amigos por sus consejos, realmente nesecitaba que alguen me diera esos sabios consejos., estoy tratando de contrlar mis sentimento pero es muy dificil, cuando estoy con ella se biene a la mente todo esos malos recuerdo.
BUEN DIA LES DOY LA GRACIAS,POR ESTAS HERRAMIENTAS K ESCUCHO PARA LAS CUALES LA HE MEDITADO PERO CON DIOS A MI LADO SI EL ES MI GUIA,GRACIAS A USTEDES ME HE SENTIDO MAS CERCA DE DIOS .. YA ESTOY HACIENDO MI LISTA PARA ENTREGAR ,EN LAS MANOS DE JESUS Y K EL SE MI GUIA ,Y ME DE LA FORTALEZA ,PARA SUPERAR.CUANDO DIOS LO DISPONGA PARA MI SEÑOR HAGASE TU VOLUNTA Y NO LA MIA, Y SI MI AMOR ES MUY FUERTE .Y DESO RECUPERAR MI FAMILIA DIOS LOS BENDIGA GRACIAS ,AMIGOS
Hola! Isabel y Humberto he recibido todos sus mensajes y la verdad estoy muy contenta de saber que puedo contar con ustedes, dejenme decirles que todo lo que uds. dicen en este paso es lo que me esta pasando en este momento,la verdad lo que no soporto es la frescura o indiferencia que mi esposo ve la situacion, me siento amargada, aparte soy una mujer de caracter fuerte pero a la vez muy sensible de todo lloro, me lastima hasta una mala mirada me entristece que mi esposo y yo nos vemos solo como dos extranos mi corazon esta roto nuevamente porque la habia pasado una vez y fue fatal pero ahora creo que es peor ,tengo la fe en Dios y la confianza en uds. me voy a salir adelante yo me case creyendo que era para todad la vida, no tuve el ejemplo de mis padres vengo de una familia desintegrada poreso siempre dije que no queria lo mismo para mis hijos pero Dios sabe lo que tiene preparado para mi.
les agradezco de todo corazon su apoyo que me brindan y deseo que Dios les bendiga simpre y los felicito por esta gran labor que hacen ayudando a las personas como yo a salir de este abismo donde nos encontramos.
les mando un abrazo muy fuerte y espero seguir contado con uds. gracias.
muchos saludos, en mi hay una confusión de sentimientos, hay días en los que no quiero seguir y días en los que estoy bien, pero hay mas rabia, dolor y tristeza es pensar en que toda mi vida he estado engañada, quisiera saber todo lo que ha pasado porqué pasó, pero él no me habla dice que eso no fue importante, que fue cosa de un momento.
Mil gracias porque solo con ustedes se puede expresar los sentimientos sin ser criticada, ya que además de tolerar el dolor por el problema existente hay lidiar con la intolerancia del entorno aveces me siento como en un remolino sin control y golpeandome contra todo, y en otras siento una leve esperanza de volver a sentirme feliz.
Saludos, gracias a los dos por su ayuda. Mis sentimientos son muy variados y los puedo controlar, pero en casa mi semblante no es el mismo, ya no soy el alegre que solía ser, mi hija lo sabe todo y ella siempre pregunta que porque sigo amargado. En mi trabajo a quien ahora le dedico todo, no pienso en ello, ni me acuerdo de ella, me concentro en lo que hago, solo cuando llega la hora de regresar a casa, me pregunto a encontrar a quién?, para mi ella es ahora una desconocida, nunca en lo mas mínimo pensaba de ella que me fuera a clavar ese puñal, no vi las señales o no dude de ella que es lo peor, aprendí a que no debo confiar nunca más en nadie y siempre estar en guardia. Nunca le fuí infiel porque creía tener en ella todo lo que me hacía falta y el dolor de saber que entregó a otro todo, me quema, ponen en cuestión mis principios de exclusividad mutua que yo valoraba. Espero que esos torbellinos desaparezcan y pueda retornar a ser la persona que era, estoy luchando para ello. Gracias por estar pendientes y por su ayuda.
Jesús, entiendo verdaderamente tu experiencia, los sentimientos encontrados y el tormento que causa una infidelidad, sin embargo, te pido, que no cambies tu forma honesta de ser, tu autenticidad ni tu esencia de ser humano por esta mala experiencia, continua siendo vos mismo, simplemente dosifica tu entrega y da poco a poco, confia en la mano sanadora de Jesús y te ayudará a recordar sin dolor, no tengas miedo, recorda que somos humanos y cualquiera puede fallar, esta vez te fallaron a vos, en el futuro podes herir vos con cualquier otro acto, aún cuando no sea un fallo de infidelidad, pero lamentablemente aveces herimos de manera consciente e inconciente.
AMIGOS ENSEÑEME A ENTREGAR MI DOLOR AL SEÑOR, ENSEÑENME A ORAR PARA QUE MI CRISTO ESCUCHE MIS SUPLICAS. SE QUE EL ES MISERICORDIOSO Y MI DEFECTO MAS GRANDE ES LA IMPACIENCIA AYUDENME POR FAVOR.
GRACIAS ISABEL Y UNBERTO Q EL SEÑOR LOS SIGA VENDICIENDO LES CUENTO K CON LA AYUDA D DIOS YD USTEDES E LOGRADO SUPERARME MUCHO EN CUANDO HAY VECES K ME DAN UNOS INPULSOS CON MUCHA RAVIA LA MIRO Y LE SONRIO Y X DENTRO PIENSO COSAS MALAS ME PARECE K DEVO D CONFIAR EN ELLA YO LA VEO COMO SINSERA CONMIGO PERO LA DESCONFIANSA CIEMPRE ESTA HAY CONMIGO ARRATOS ME DAN GANAS D IRME Y DEJARLA PERO ELLA ME DICE K NO ME VALLA K ME KIERE MUCHO Y K LO K PASO PASO Y ESTA ARREPENTIDA Y NO LO VOLVERA HACER JAMAS FUE COMO UN ENSAYO Y NO LE GUSTO ELLA ES MUY TEMEROSA D DIOS PIENSO K NO ENTIENDO A LAS MUJERES X FAVOR AYUDEME YA NO VOLVERE A CONFIAR EN ELLA LE E DADO TODA LA CONFIANSA D MI VIDA
Todo lo que dicen es totalmente cierto…yo me pregunto si realmente se puede seguir adelante con el matrimionio si ya estas conciente de lo que tu pareja es capaz..porque por mas que lo intento hay veces que no puedo volver a verlo como el hombre maravilloso que yo crei que era…
Agradezco de todo corazon los videos que me mandan…
Buenas tardes y muchas gracias por toda la ayuda que nos brindan.
En días anteriores mis sentimientos me estaban manejando, pues el dolor, la rabia, la desilusión, la tristeza, hasta el odio hacían que día a día me sintiera peor, que dejara a un lado a mis hijos, a mi familia e incluso a mí misma. Mi esposo gracias a Dios está muy arrepentido y comenzó a hacer muchas cosas para remediar la situación y para hacerme sentir mejor, lo cual me ayudó bastante, además la ayuda de uds. que ha sido de gran valor para mí y el leer otros libros para alejar mi mente de malos pensamientos que ahora sé me hacen mucho daño. Ahora soy yo quien manejo mis sentimientos y me siento feliz al lado de mi esposo queremos salir adelante.
Agradezco cada día a Dios haber dado con personas tan valiosas como ustedes.
Gracias, ustedes aparecen en el momento que mas uno los necesita, nadie se imagina el dolor que se siente el pasar por un proceso de infidelidad..gracias por su apoyo, por sus mensajes de aliento, fuerza y esperanza, esto mitiga un poco ese sufrimiento que carcome cada día mas el corazón, sigan adelante con esta noble labor que no alcanzan a dimensionar a cuantas personas están ayudando.
gracias, mmm! que dificil, pero no imposible se que dios tiene un proposito en mi vida, solo le pido que no me deje sola, pues es verdad que aveces dan ganas de pagar con la misma moneda, pero doy gracias a dios por cuidar de mi, por tanto dolor baje mucho de peso, pero me di cuenta que mis hijas me necesitan, gracias por su ayuda y recordarme lo que no debo hacer se que esto pronto pasara, aunque no estoy segura de querer seguir con el he pensado en el divorcio. nose si sea lo correcto pero espero la respuesta de mi dios. muchas gracias
Actualmente llevo 4 meses de separacion, a veces estoy bien y a veces con mucha depre el ahora vive con mi hermana y los tres hijos de ellos, a veces viene a casa y llora pidiendo perdon que quiere regresar, que nosotros somos su verdadera familia pero es muy mentiroso a todas nos dice cosas bonitas para conseguir lo que quiere solo nos usa y a pesar de todo lo extraño y me hace falta.
Estoy tan confundida
siento q no puedo mas
pq recien acabo de perdonar una infidelidad ,y me entero q ya el busco a otra persona ,me duele tanto q pueda ser tan cruel y jugar con mis sentimientos.Me encuentro desesperara pq siento q lo odio ,pero cuando lo veo lo olvido todo .eso esta mal.gracias por enviarme los mensajes, y su interes por mi. Dios los bendiga siempre
Me siento igual que tu, acabo de perdonar una traicion y me entero que sigue con la misma mujer.. que nunca la dejo, yo se como duele, duele en el alma y siento que se me viene el mundo encima… No se que hacer, ya le he dicho que se vaya de la casa, pero no quiere y yo tambien siento que si se va me morire de la tristeza, pero tambien se que no puedo soportar que siga con ella y conmigo.. Le pido a Dios que me ilumine y me de fuerzas para saber tomar la mejor decision.
Hace un año que me separe de mi esposo, al principio fue durisimo, sobretodo porque yo lo consideraba el mejor hombre del mundo, hasta que se me cayo la venda de los ojos. He sentido todas las emociones que existen, no dormia, no comia, lloraba todo el dia, inclusive llego el momento que se subia tanto la presion que me sangraba la nariz, hasta que descubri lo IMPORTANTE que soy para Dios, me vi al espejo, y vi todo lo que soy como persona, como madre y como mujer y me pregunte: QUIEN esta perdiendo mas?? En fin, hoy tengo muchas metas de las cuales 2 estan en marcha y las otras las estoy planificando. Les recomiendo el libro; El padre ama a sus hijas. Papa Dios nos quiere felices!!
racias por querer ayudarme pero yo me ciento muy triste y con mi autestima por los suelos ya no lo puedo superar su desprecio es lo peor q me ace sentir mal su desamor y el me ignora mucho por el momento ya no lo deseo la vida quisiera serrar los ojos y no despertar jamas y no sentir nada porq no valgo nada en la vida
yo me encuentro sola en la vida no tengo a nadie
no te des x vencida lucha nosotros como mujer valemos mucho y si nosotros como mujer no nos valoramos nade nos va a valorar no t dejes caer solo x k el t desprecia y t demustra desamor, sal d tu casa busca distraerte arreglate demuestrale a el k estas feliz k no t importan sus desprecios y busca una iglesia o un grupo de oracion para k no te sientas tan sola ahi t van a dar muy buenos consejos y aparte vas a hacer amistades
Deseo pedir a todos/as las que lean ésta página,que reflexionen sobre ésto: Jesús, siendo él Dios hijo, perdonó a sus burladores y asesinos. Busquen paz en el perdón, esto no significa esconder la cabeza, y hacer como si nada pasó, pero, despues del divorcio, creo que el perdón aplaca la ira. Fuerza a todos…
ME PUEDEN AYUDAR X FAVOR, NO SE X Q NO PUEDO VER LOS VIDEOS Q ME ENVIA.
Yo me siento triste irritada, siempre de malas Angustiada sola de todo !
yo creo que este punto es de lo mas importantes ya que yo pase por esto hasta que reflexione que lo mas importante eran mis hijos y que por ellos yo tenia que sobresalir y que ellos no tenian la culpa de lo cual yo estaba viviendo y que po ellos tenia que sobresalir
hola, doy gracias a DIOS por perrmitir que hallan personas como ustedes con ese don de sabiduria y templanza con que llevan a cabalidad esta ardua labor, dar fortaleza a corazones tristes, de verdad mil mil fracias qeu el todo poderoso le scontinue bendiciendo.
Efectivamente todos esos sentimientos negativos suelen aparecer todavía, aunque debo reconocerlo cada vez con menor intensidad. Gracias por su apoyo.
DE VERDAD Q NO SE COMO MANEJAR ESOS SENTIMIENTOS AVECES TRATO DE CONSIENTIZARME Y ME DIGO Q TENGO Q PONER DE MI PARTE PERO SOLO BASTA Q ALGO ME RECUERDE LO Q PASO PARA SENTIR RABIA DECEPCION Y TRISTEZA, E INMEDIATAMENTE DISCUTO CON MI PAREJA, ME SIENTO POCA COSA Y MUY TRISTE Y CONFUNDIDA! DE VERAD QUISIERA OLVIDAR Y SER FELIZ PERO SIENTO Q ES CASI IMPOSIBLE!! MI PAREJA DICE Q QUIERE CAMBIAR Y QUE SE ARREPINTE PERO YO NO LE CREO…ESTOY MUY DESEPERADA NO ME GUSTA SER ASI TODA AMARGADA Y DESCONFIADA…AYUDENME PORFAVOR
A MI ME PSA IGUAL, TRATO DE ESTAR BIEN PERO CUANDO RECUERDO ME DA MUCHA RABIA Y TRISTEZA, ESPERO QUE PASE PRONTO IGUAL EL DICE QUE ME QUIERE, QUE LO PERSONES Y QUE SE ARREPIENTE, PERO YO TAMBIEN ME SIENTO POCA COSA Y MUY LASTIMADA Y DECEPCIONADA POR LA PERSONA QUE YO MAS AMABA Y METIA LAS MANOS AL FUEGO POR EL
solo puedo decirles GRACIAS por todo los mensajes que me han mandado, espero que me sigan apoyando en este trance tan doloroso. los quiero
tengo mucha rabia ,me siento burlada y ya siento no querer estar con el lo que hace es pedir perdon pero no se perdonar
Perdonar a tu pareja, te liberara a ti, aunque no lo creas. En el nombre de Jesus dile que lo perdonas y veras que te sentiras libre y que la carga que llevas ya no es tan pesada. Sigue adelante, busca pasatiempos que te llenen los vacios y lucha por tu propia felicidad. Dios es la clave!!!
Hola Sr.Humberto y Sra Isabel:
Les agradezco el que me sigan enviando mas mensajes al escucharlos me siento tan animada a seguir adelante, me vuelven abrir los ojos cuando se me cierran por la rabia que aun me da cuando recuerdo la traicion de mi esposo, gracias por estar conmigo y por ayudarme, gracias por hacerme ver que poco a poco la herida de mi alma va sanando, pero como a tardado…
Me siento bien porque dia a dia trato de controlar ese sentimiento que como me a aturdido desde hace un año cuando descubri a mi esposo.
Le agradezco a Dios nuestro señor y a ustedes que esten conmigo ayudando a fortalecer de nuevo a este corazon.
Gracias.
Gracias por su consejo, es cierto que aunque ya hayan pasado nueve años de sepración quedan secuelas, a mi me ha quedado tristeza, miedo y no creo volver a enamorarme de otra persona, veo tantos desengaños entre matrimonios y por otro lado tengo tres hijas y me parece que si busco a alguién podrían hacerle daño a mis hijas, tengo una hija de 24 años, la segunda de 19 y la tercera de 16. Además ya para qué, mi esposo fue el primer hombre en mi vida, es verdad que me siento sola porque me hubiera gustado estar siempre al lado de mi pareja, qué puedo hacer si ya él ama a otra, pienso que son nueve años y no nueve días ni nueve meses. Sólo me gustaría curarme esas secuelas que les cuento. A él no lo odio, ni busco vengarme ni tampoco le deseo nada malo; aunque ustedes no lo crean oro por él y le pido a Dios que salve su alma, no volviendo conmigo !no! sino que se arrepienta de haberse separado de Dios y siga él camino hacia Él. Sé que mis hijas también tienen secuelas y voy a tratarlas con un sicológo, (hay que tener dinero para eso), sé que no es fácil ya ven han pasado tantos años y aún tengo secuelas.
Gracias por su ayuda, y que Dios nuestro Padre los Bendiga y ojala pueda comprar el Programa de Ayuda que ustedes tienen para este dolor tan grande.
CREO QUE ESTO DE MANEJAR LAS EMOCIONES, CUANDO SE ESTÁ ATRAVESANDO UNA RUPTURA ME RESULTA TERRIBLEMENTE DIFICIL. EN MI CASO, SÉ QUE DEBO ROMPER DEFINITIVAMENTE CON EL PORQUE ES UN SICÓPATA, SUFRE DE NARCISISMO PERVERSO, UN MALTRATADOR EMOCIONAL A TIEMPO COMPLETO, PERO POR MI FORMACIÓN YO SIEMPRE QUISE SACAR ADELANTE EL HOGAR, CUESTE LO QUE CUESTE, PERO ME SIENTO IMPOTENTE, SÉ QUE POR MI BIEN Y EL DE MIS HIJAS NO DEBO VOLVER CON ÉL, Y SIN EMBARGO, ME DUELE TANTO SU PARTIDA. YA EL HA BUSCADO OTRA NOVIA/ VÍCTIMA ( PORQUE LOS NARCISISTAS PERVERSOS SON MUY HÁBILES EN EMBAUCAR , LO QUE UNA NO SABE, ES QUE ELLOS POR SU SICOPATÍA, LES ES IMPOSIBLE TENER EMOCIONES, NO SIENTEN NADA, SOLO BUSCAN SACAR PROVECHO DE LA PAREJA Y PARA ELLO LE MIENTEN. LUEGO COMO EL ODIO ES SU MÓVIL, (SON INCAPACES DE TENER EMPATÍA CON LOS SENTIMIENTOS DE LOS DEMÁS), VIENE EL PROCESO DE AGRESIÓN SICOLÓGICA , QUE LLEGA A TAL PUNTO, QUE LA PAREJA SE MATA EN MUCHOS CASOS (POR ESO SE LES LLAMA LOS ASESINOS SILENCIOSOS, NO TIENEN QUE MANCHARSE LAS MANOS, SINO QUE LA PAREJA SOLA LES DA HACIENDO EL TRABAJO.
y AÚN SABIENDO TODO ESTO, TENGO UNA TRISTEZA ENORME, ME SIENTO SOLA, TENGO MIEDO DE NO PODER REHACER MI VIDA (EL ATACÓ SIEMPRE MI AUTOESTIMA Y CREO QUE LO LOGRÓ, PORQUE TENGO MUCHO MIEDO DE SALIR ADELANTE CON MIS TRES HIJOS.
LO MÁS DIFICIL ES LUCHAR CONTRA ESTA DEPRESIÓN…. SOLO ESPERO QUE MAÑANA SALGA NUEVAMENTE EL SOL!
no te rindas saca fuerzas y triumfa las mujeres somos muy capaces comfia en DIOS y en las habilidades q el te a dado no somos robos para q un hombre nos maneje somos seres capases de salir adelante sin la precencia de un mal hombre.. a mi tambien me atacaron mi auto estima pero entendi q DIOS piensa de mi q soy su maxima crecion —mujer eres una obra especial . DIOS te ayudara., animo no te conosco pero senti q asi era.. te quiero.
Querida Pauli se que es muy dificil yo estoy pasando por gracias a dios por esa etapa que es muy dura y sumamente cruel,yo quise morir e intente suicidarme y ahora que veo las cosas mas tranquila pienso y me pregunto que tonta fui como pude haber llorado tanto,hasta que me queme la vista de destrui yo misma por alguien que no se merece he aprendido a pensar en mi a quererme y valorarme es duro….pidele a dios todos los dias de tu vida que te ayude a arrancar ese sentimiento no es facil te vuelvo a reiterar pero la unica que pierdes eres tu que tus hijos vean a una mujer fuerte segura valiente cuando te vengan esos pensamientos encontrados ya no hablemos de odio …..sopla muy fuerte eso te va ayudar y respira profundamente con el estomago vieras como te libera yo estaba peor que tu me ayude gracias a los correos que nos envia Humbero y su esposa si gustas podemos ser amigas y ayudarnos lo primero es dejar de hablar de ellos ocupa tus pensamientos en cosas positivas y buenas no dejes que te corroa el alma piensa en ti y tus hijas lo que paso bueno en ud que se parte del recuerdo no te tortures yo estuve con psiquiatra psicologo hasta que me puse en manos de dios y el me dio la paz Pauli intentalo y dios te bendiga y entre en tu corazon un abrazo
Lupe
gracias muchas gracias me siento tan angustiada , mi esposo destrozo mi alma nunca pense que actuaría de esa manera siendo infiel es un tormento luchar con los pensamientos negativos que dia a dia te invaden pero creo en Dios y el me ayudará a superar esta traición lo hago por mis hijos y tb. por el que dice estar arrepentido ojala que vuelvanlos pensamientos positivos gracias mil por su ayuda qie Dios los bendiga
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paulina creo que todas las mujeres somos asi no queremos fallar apesar del dolor pero creo que el centirnos en el piso por personas que no baloran lo que tienen en frente pues nosotros debemos de balorarnos y permitirnos fallar en nuestras relaciones porque la falla no es nuestra solo terminar y si lejos estaran mejor y pensaran mejor las cosas sreo que el caso es no dañarnos mas deloque ya estamos como el ave fenix resurgir de las senisas un fuerte abraso att adriana
lamentablemente no he podido ver ninguno de los dos mensajes porque sale nada, les agradeceria puedan enviarme otra vez, saludos
sofi pues solo te digo confia en dios dile todo lo que sientes piensa que s lo mejor para ti y si ay hijos para ellos que DIOS te bendiga
no logro controlar todas esas emociones, quiero quedarme solo y vivir sin ella para determinar si su ausencia contribuye a mi sanidad mental…no viendola ni sabiendo de ella oriento mi vida a otra ruta y llenar mi conciencia con nuevos pensamientos y terminar sacando de mi la amargura, la rabia, y toda depresion
luis es muy dificil pero creo que lo inportante es darnos cuenta que paso q asi fue por mas que duela asi paso y aceptarlo de la mejor manera y si estar solo t mejora aslo por ti solo abla con DIOS lo mas que puedas dile todo y beras que pronto nos dara la respuesta anuestro dolor y sobre todo saber que la vida sigue y superar el dolor no digo que no duela pero cambiarlo por algo bueno que dios te bendiga
esto es lo mas dificil para mi son pensamientos tan feos que vuelven y vuelven pero escucharlo me ayuda a luchar contra ellos y menejarlos es lo que estoy tratando con ustedes me siento acompañada en esta lucha tengo semanas tranquilas y luego vuelve le empiezo a reprochar por lo tonto que fue y creer tanta mentira de parte de ella y no darse cuenta de la realidad y por esa tontera tdo el que se pudo perder….nmo quiero hundirme y hacer la lista repetitivamente me ayudara gracias gracis dios los bendiga